1ª Caminhada com Idosas do Centro do Idoso promove saúde e bem-estar em Canutama

Na manhã desta última segunda-feira, 15/06, o Centro do Idoso de Canutama realizou a sua primeira caminhada na estrada do Itapá, reunindo dezenas de participantes em um momento de lazer, saúde e integração. A atividade foi marcada por muita animação, histórias divertidas e incentivo à prática de exercícios físicos.

O fisioterapeuta Derik, responsável pelo acompanhamento dos idosos do Centro do Idoso, destacou a importância da iniciativa para a qualidade de vida dos participantes.

"A caminhada é uma das atividades mais completas para a saúde. Ela melhora a capacidade física, fortalece o coração, ajuda na prevenção de doenças e ainda promove alegria e convivência social. Ver nossos idosos ativos, sorrindo e aproveitando esse momento é muito gratificante. Cuidar da saúde é investir em mais qualidade de vida e felicidade", afirmou Derek.

A ação reforça o compromisso do Centro do Idoso em promover atividades que incentivem hábitos saudáveis e proporcionem mais bem-estar à população da terceira idade em Canutama.